主料:
雪梨，
1个，
南瓜，
2/3个，
干百合，
10克，
红枣，
3个
辅料:
冰糖，
20克雪梨百合红枣南瓜蒸的做法步骤
1.南瓜??洗净，自1/3处切开（我是正好吃了一部分），去籽放入一大碗中；
2.先大火蒸10-15分钟，时间长短取决于南瓜大小；
3.蒸制南瓜的同时，将雪梨洗净去皮核切块，红枣去核切丝，百合温水浸泡；
4.南瓜蒸制10分钟后，将其他食材放入，再继续蒸制20分钟；
5.将蒸好的雪梨南瓜摆盘，将其中的汁水倒入炒锅；
6.开大火将汁水熬至起大泡、变色即可；
7.将蜜汁倒在南瓜上即可；
8.美味健康的一道甜品就可开吃啦！??
小窍门&温馨提示
1.将南瓜先入锅蒸10分钟，再将其他食材放入锅中一起蒸； 2.红枣不宜多放，因其性味温甘，多为温补。
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甜品 家常菜 产妇 朋友聚餐 秋季食谱 宴客菜 雪梨
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